3 lata

a jak wziołbyś 2-3 lata pózniej byłbys 5 razy bardziej zadowolony niż teraz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

[...] Napiszę po co są mi potrzebne te ćwiczenia, dla następnych ludzi, którzy będą myśleli, że chcę wyglądać na wakacje. Jak juz pisałem chodzę na karate. Gdy nie chodzi sie 2-3 lata na w-f i nie ćwiczy rok, logicznym jest, że traci się siłę. Chodząc na treningi zauważyłem, że jest żle. Patrząc na moich rówieśników dostrzegłem, że jestem kilka lat za [...]

jacek1111 - i tu się nie zgodzę przez 3 lata prowadziłem skate shop. prosto teraz stawia na klasyki, ich baggy były****owe. diil robi dobre baggy jeansy.

kamilo133 wes daj sobie spokój bo to jakaś porazka jest Staż treningowy na słowni : 3 lata 1.ostatnio przerabiany plan?? 2.podaj cieżary w podstawowych ćiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? nie rekordy na dobry poczatek masz siadz i przeczytaj dokładnie tutaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 i wtedy bedziemy szukać [...]

3 lata stażu i już wyebałeś tyle ścierwa ?? no nic... ja bym poleciał tak: 1-4 antek 50 100 150 150 5-12 omka 250e2d 5-12 npp 100e2d i zwiększasz co tydzień o 25 na zejście można propka 3 tygodnie

[...] - "bylem w Polsce 1,5 roku temu na wakacjach, musialem sie im spodobac, bo wiekszosc tu za mna przyjechala" i cala publika w smiech. Pracuje z gosciem juz prawie 3 lata i obydwoje wiemy ze to pod publike jest, ja sam sie z tego smieje, w pracy nikt mnie nigdy nie obrazil albo nie ublizyl, ze z Polski przyjechalem. A takie przypadki na [...]

[...] takie sa tez w angielskich gazetach. Wiec jaka roznica? JA widzialem w TV w wiadomosciach, w PL ze strasz pozarna maila termin zalozneia linii telefonicznej przez TP na 3 lata pozniej, chyba wolabym zeby nasi nie wiedzieli jak flaga UE wyglada :D Jak mowie, brak szacunku dla kultury wsrod ktorej mieszkasz jest zenujacy a nie uczenie sie jezyka [...]

[...] pół serio heh) ale jezeli twoim jedynym problemem zdrowotnym jest brak testosteronu to z tym się da normalnie życ, mam znajomego który jest na terapii zastępczej a ma dopiero 19 lat. dowiedzial się jakieś 3 lata temu i teraz normalnie żyje jak każdy inny. tyle że nie może mieć dzieciaczka - ale jego żona dziewczyna to akceptuje z tego co wiem

[...] Ale nie wiem jakbym sobie poradził na tle zawodników z całej Polski w moim wieku A szkoda też mi trochę, jeśli się nie uda zostać zawodowym piłkarzem, stracić 3 lata nauki przedmiotów ścisłych w dobrym Liceum, nie piłkarskim, bo przecież nigdy nie wiadomo czy się wyżyje z piłki, a w takim Liceum jak Gwarek Zabrze, to raczej dużo [...]

Le parcour nogi sa na drugiej fotce diety mi sie nie chce wklejac, bo jem intuicyjnie wiwi - staz bedzie niedlugo 3 lata bobas87 nie tylko rece odstaja. do poprawy sa jeszcze nogi i kaptury. nad nogami pracuje od poczatku roku. wczesniej ich wogole nie cwiczylem. a tak wogole to wszystko trzeba jeszcze szlifowac 2die4 - jaką pizze?? kojo15 - [...]

WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

proszę o zmianę nazwy dziennika na : cod123, 3 lata str 119 gotowe

kurna miało być DT cod123, 3 lata str 119 sorki :-D

3 lata nie miałem, ale się doczekałem:D

Krzeszo w bale gralem 3 lata temu.Nic takiego nie gadalem ze ciagne 320kg 16x.Stary w ciagu mam 265kg.I jak juz wczesniej mowilem nie biore i nie bralem koksu.W 3boju nie startoje bo interesuje mnie Strongman.Pozdrawiam

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Marula100 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:22 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:43-44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Przez 3 lata chyba już sobie jakoś z tym poradziła

Hcg to nic groźnego;-) Przybij, a zobaczysz, że Żonka będzie jeszcze bardziej zadowolona (gwarantuję) Ja przeplatam okresy grubszej bombki (choć i tak wg standardów forumowych, to moje dawki są niewielkie) z okresami mostkowania. Żonka też zadowolona;-) i ja też. Przez te ostatnie 2-3 lata takiej pracy osiągnąłem więcej pozytywnych efektów niż [...]

Dokładnie. Ja przez te 3 lata on, z zalanego siłownika, ważącego 105 kg, zmieniłem sylwetkę na ważącego 105 kg świadomego i estetycznego użytkownika. Waga się nie zmieniła, ale skład ciała na pewno tak.

Hehe, piszesz to do mnie czy poprostu głośno myślisz, cwiczę prawie 3 lata, wiem czego chce i skrupulatnie dążę tylko do jednego - żeby być największym :) Nie mam żadnych nałogów, nie pije nie pale, nic, ostatni raz piwo w marcu wypiłem, nawet, to było jedno na dwóch dla smaku. SAA to nie cukierki z biedry, to nie kosztuje grosze, całą kasę którą [...]